三伏貼親子版
幫孩子打好體質底子，就從這個夏天開始！
您的孩子是不是每到換季就鼻水不停、咳嗽不止？
冬天手腳冰冷、容易感冒？
有些體質偏敏感或虛寒的孩子，在夏天這段時間，其實正是我們幫助他們「調體質」的最佳時機。中醫講究順時而養，而每年最熱的三伏天，就是「冬病夏治」的黃金節氣。這段期間，中醫師會用「三伏貼」這個傳統醫學中有效的方法，來幫孩子改善體質、減少反覆發作的過敏與咳嗽。
什麼是三伏貼？
三伏貼是將具溫陽驅寒作用的中藥膏劑，貼在孩子身體上的特定穴位（像是肺俞、脾俞等），
透過皮膚吸收藥力，幫助身體「儲備陽氣」，強化呼吸系統與免疫力。
2025年 三伏天日期
初伏
7/19 (六) ～ 7/21 (一)
中伏
7/31 (四) ～ 8/02 (六)
末伏
8/13 (三) ～ 8/15 (五)
兒童三伏貼建議穴位
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穴位名稱 |
功效 |
適用情況 |
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肺俞穴 |
宣肺止咳、補肺氣 |
小兒過敏性鼻炎、氣喘、咳嗽反覆者 |
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脾俞穴 |
健脾益氣、改善脾虛 |
胃口不好、腹瀉、容易疲倦的小孩 |
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腎俞穴 |
補腎固本、強身壯體 |
手腳冰冷、夜尿多、體質虛寒 |
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大椎穴 |
提升陽氣、解表散寒 |
抵抗力差、易感冒、換季發燒 |
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膏肓穴 |
補虛損、強肺益氣 |
久病體弱、慢性肺疾小兒 |
哪些孩子適合？
- 有過敏性鼻炎、氣喘體質的孩子
- 換季容易咳嗽、感冒反覆的小朋友
- 體質偏寒，手腳冰冷、胃口不好、夜尿多的兒童
- 脾胃虛弱、容易疲倦、免疫力差的學齡兒童
- 年齡建議：6歲以上兒童適用
不適用對象
- 1歲以下嬰兒
- 孕婦
- 嚴重皮膚過敏或曾貼藥起水泡的孩童
醫師給爸媽的小提醒
孩子貼三伏貼會不會不舒服？
家長不用擔心，三伏貼通常僅會有溫熱、微刺癢感，屬於正常反應。初次敷貼建議時間控制在 30～60分鐘內。若皮膚出現紅腫、微脫皮也屬正常，三天內會自然緩解。如出現水泡或嚴重不適，請立即停止並與診所聯絡。
療程建議
三伏貼是一種循序漸進的體質調理，需連續療程才見成效，建議連續貼3年。也可搭配冬天的「三九貼」，形成全年完整體質強化計畫。
貼敷注意事項
貼敷當天避免冷氣直吹、游泳或過度流汗，以免影響效果。