【中醫傷科專欄】

腰痛、膝關節退化也能看傷科?你對「中醫傷科」了解多少?

提到「中醫傷科」,許多人腦中浮現的畫面是跌倒扭傷、運動拉傷,甚至是騎車擦傷後包紮止痛。確實,傳統的中醫傷科源自跌打損傷、武術外傷的急救與治療技術,但發展至今,中醫傷科早已不只是「處理外傷」的專科,而是涵蓋了肌肉、骨骼、關節、神經疼痛的整體治療學門。

許多患者會問:「我腰痠背痛很久了,也沒有跌倒受傷,這樣可以看中醫傷科嗎?」答案是肯定的!現代人長時間久坐辦公、姿勢不良、缺乏運動,造成肌肉緊繃、筋膜沾黏、脊椎錯位,導致各種慢性疼痛與退化現象,這些其實都是「傷」,也是中醫傷科治療的範疇。

傷科不只看外傷

從退化性膝關節炎、坐骨神經痛到五十肩

在傳統觀念中,「跌打損傷」才叫傷,其實這是對「傷」的狹義理解。中醫傷科強調「筋骨氣血」之間的互動,認為身體各部位的疼痛、僵硬、麻木、無力,都可能源自氣血不通、筋骨失衡,甚至是脊椎與關節的微小錯位(中醫稱為“錯缝”)。這些狀況不一定來自明顯的外力,而是日積月累的小傷所造成。

舉例來說:
  • 腰痛:可能來自腰椎錯位、椎間盤突出、長期姿勢不良導致肌肉失衡。
  • 膝關節退化:不只是退化問題,更與膝蓋軟組織鬆弛、骨盆傾斜、下肢力學不正有關。
  • 肩頸僵硬與五十肩:與頸椎排列異常、肌肉張力失衡、氣血循環不良有關。
  • 坐骨神經痛:除了神經壓迫,很多患者的問題來自骨盆錯位或梨狀肌綜合症。

這些問題,不一定需要吃藥或開刀,透過中醫傷科的整體診療與手法調整,有機會從根本改善。

板橋中醫推薦

中醫傷科怎麼治療?

不只有針灸,還有「整脊整骨」與「理筋手法」

在本院,中醫傷科的治療方式多元、講究整合,不單是處理疼痛表象,更著重於「根源性調理」。

板橋針灸

1. 針灸治療:調氣血、止疼痛

針灸透過刺激特定經絡與穴位,能調節自律神經系統、放鬆肌肉、消炎止痛、促進血液循環,對於頑固性慢性疼痛與急性拉傷都有良好效果。例如使用「阿是穴」定位疼痛點施針,搭配「遠端取穴」理論,改善局部循環與神經壓力。

板橋整脊整骨

2. 整脊整骨:恢復身體結構平衡

整脊療法是中醫傷科中極具特色的手法之一,透過徒手矯正,調整脊椎、骨盆、關節的錯位,改善神經壓迫與筋骨張力,恢復身體的正中軸對齊與運作效率。很多人因姿勢不良造成骨盆傾斜、肩膀高低不一、長短腳、脊椎側彎,都是可以透過整骨調整改善的。

板橋推拿

3. 理筋推拿:放鬆肌肉、疏通筋絡

結合推拿、按壓、牽引與深層組織釋放技術,針對僵硬或攣縮的肌肉進行深層放鬆,解除筋膜沾黏、促進氣血流通。這對於肩頸緊繃、腰背僵硬、運動後酸痛都有極好的改善效果。

板橋中藥調理

4. 藥敷與中藥內服:內外兼治

針對發炎、腫脹、氣血瘀阻等狀況,會搭配活血化瘀、舒筋通絡的中藥外敷,並依體質開立中藥內服方劑,從內調整體體質、促進康復。

為什麼選擇中醫傷科?

我們看見的不只是疼痛

現代醫學的分科細緻,但也容易讓病人「頭痛醫頭、腳痛醫腳」。中醫傷科則強調整體觀,認為局部的疼痛往往是全身力學、氣血流動、體質失衡的反映。

例如,一位膝蓋退化疼痛的患者,經診斷發現其骨盆前傾,導致膝蓋承受過多壓力,治療方式不僅是處理膝關節,更是透過整體脊椎與骨盆的調整,從源頭解決問題。

這種「找出根源、整體平衡」的醫療觀點,就是中醫傷科的獨特價值。

板橋中醫傷科

適合中醫傷科的症狀有哪些?

若您有以下狀況,都歡迎諮詢我們的中醫醫療團隊:

  • 慢性腰痠背痛、肩頸僵硬
  • 坐骨神經痛、手腳麻木
  • 髖關節、骨盆歪斜導致行走不穩
  • 長期姿勢不良導致的慢性肌筋膜疼痛
  • 退化性膝關節炎、關節腫痛
  • 五十肩、肩周炎、網球肘
  • 運動拉傷、落枕、肌肉緊繃

結語:疼痛不是你的日常,身體可以更自在
中醫傷科所強調的,不只是把「受傷的地方」治好,更是讓身體回到原本該有的平衡與舒適。如果你長期忍受疼痛、反覆拉傷、總覺得身體卡卡不順,別再一忍再忍,或是迷信「老了就這樣」。

透過專業中醫師的診斷與手法治療,你會發現:身體的疼痛可以治,行動的自由可以找回,健康可以慢慢回來。